피부미용 개선 기능을 가진 원료로는 석류농축분말, 허니부쉬 추출발효분말, 콩보리발효복합물, 핑거루트 추출분말, 소나무껍질 추출물 등 복합물 등 다양한 원료들이 있습니다. 이러한 원료들이 피부건강에 미치는 효과 및 일일 섭취량과 효능을 알아보도록 하겠습니다.
석류농축분말
석류는 피부에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 석류에는 식물성 에스트로겐, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부의 수분, 탄력, 주름, 색소침착 등을 개선하는데 도움이 됩니다. 석류농축분말은 석류의 영양성분을 농축한 제품으로, 석류주스보다 더 강력한 효능을 가지고 있다고 합니다. 석류농축분말의 효능과 성분, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.
석류농축분말의 효능
- 피부 보습력 증가 : 석류농축분말은 히알루론산 합성을 촉진하여 피부의 수분 보유량을 증가시킵니다. 히알루론산은 자신의 무게의 300~1,000배에 해당하는 수분을 함유하는 특성을 가지고 있으며, 감소하면 수분이 적어지기 때문에 생기가 없고 피부의 표면도 건조해지게 됩니다. 석류농축분말은 체내에서 직접 히알루론산 생성을 담당하는 인자들의 발현과 합성을 증가시켜 피부의 보습력을 증가시킵니다.
- 피부 탄력 및 주름 개선 : 석류농축분말은 콜라겐 합성을 도와 피부에 탄력을 더하고 노화를 억제합니다. 콜라겐은 피부의 구조를 유지하는 단백질로, 나이가 들면서 감소하면서 피부가 처지고 주름이 생기게 됩니다. 석류농축분말은 체내에서 직접 콜라겐 합성을 담당하는 인자들의 발현과 합성을 증가시켜 피부의 탄력과 주름 개선에 도움이 됩니다.
- 피부 미백 및 색소침착 개선 : 석류농축분말은 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백에 효과적입니다. 멜라닌은 자외선, 염증, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 하지만 피부색을 어둡게 하고, 기미 잡티의 원인이 되는 물질입니다. 석류농축분말은 체내에서 직접 멜라닌 생성을 담당하는 인자들의 발현을 억제하여 멜라닌 생성 효소의 활성을 억제하고, 멜라닌 생성을 감소시킵니다.
석류농축분말의 성분
- 식물성 에스트로겐 : 석류는 식물성 에스트로겐이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 식물성 에스트로겐은 여성호르몬과 비슷한 구조를 가지고 있어 여성의 건강에 좋습니다. 식물성 에스트로겐은 석류의 씨앗에 거의 대부분이 함유되어 있기 때문에 석류농축분말은 씨앗까지 농축한 제품입니다.
- 비타민 : 석류는 비타민A, 비타민C, 비타민E, 비타민K, 비타민B 등의 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 비타민은 피부의 건강과 면역력을 유지하는데 필수적인 영양소입니다. 특히 비타민C는 콜라겐 합성에 필요한 성분이며, 비타민E는 피부의 산화를 방지하는 항산화 성분입니다.
- 미네랄 : 석류는 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 칼륨, 아연, 망간, 셀레늄 등의 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 미네랄은 피부의 수분 및 탄력 유지, 혈액 순환 개선, 피부 세포 재생 등에 필요한 영양소입니다.
- 항산화 물질 : 석류는 안토시아닌, 폴리페놀, 가롤탄닌, 푸니칼라진, 엘라지탄닌 등의 강력한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 항산화 물질은 피부에 유해한 활성 산소를 제거하고, 멜라닌 생성을 억제하며, 염증을 감소시키는 효과를 가집니다.
석류농축분말의 먹는 법
- 석류농축분말은 일반적으로 1일 1~2회, 1회 1~2g 정도를 물이나 우유와 함께 섭취합니다. 단순히 물에 타서 마시기보다는 우유나 요거트와 같은 유제품과 함께 섭취하면 식물성 에스트로겐의 흡수가 더 잘 됩니다.
- 석류농축분말은 곡물이나 견과류와 같은 식품에 넣어서 먹어도 좋습니다. 예를 들어 오트밀이나 그래놀라에 섞어서 아침식사로 드시면 좋습니다. 또는 곡물바나 쿠키 등의 간식으로 만들어서 드셔도 좋습니다.
- 석류농축분말은 스무디나 주스와 같은 음료에 넣어서 마셔도 좋습니다. 예를 들어 바나나와 우유, 그리고 석류농축분말을 넣어서 스무디를 만들어 드시면 맛있고 건강한 음료가 됩니다. 또는 사과주스나 오렌지주스와 같은 과일주스에 넣어서 마셔도 좋습니다.
허니부쉬 추출발효분말
허니부쉬는 남아프리카공화국에서 자라는 식물로, 꿀향기가 나는 꽃과 잎을 차로 달여 마시는 데 활용됩니다. 허니부쉬는 탄닌이 적어 쓴맛이 적고, 카페인이 없어 무카페인 차로 인기가 있으며, 다양한 무기질을 함유하고 있습니다. 허니부쉬를 발효해 만든 허니부쉬 추출발효분말은 휴온스내츄럴이 개발한 천연물 유래 생리활성물질로, 피부 주름 개선과 보습에 효과가 있는 것으로 연구되었습니다. 허니부쉬 추출발효분말은 국내외 특허를 보유하고 있으며, SCI급 학술지에도 논문이 게재되었습니다.
허니부쉬 추출발효분말의 효능
- 피부 주름 개선 : 허니부쉬 추출발효분말은 자외선에 의해 손상된 피부 세포의 재생을 돕고, 콜라겐 섬유의 증가와 주름의 감소를 촉진합니다. 중앙대병원에서 35~60세 여성에게 12주간 허니부쉬 추출발효분말을 섭취하게 한 실험에서, 이미 있던 피부 주름이 개선되고 주름이 새로 생성되는 것이 억제되었다는 결과가 나왔습니다.
- 피부 보습 개선 : 허니부쉬 추출발효분말은 히알루론산 합성을 촉진하여 피부의 수분 보유량을 증가시킵니다. 히알루론산은 자신의 무게의 300~1,000배에 해당하는 수분을 함유하는 성분으로, 감소하면 피부가 건조하고 생기가 없어집니다. 허니부쉬 추출발효분말은 체내에서 직접 히알루론산 생성을 담당하는 인자들의 발현과 합성을 증가시켜 피부의 보습력을 개선합니다.
허니부쉬 추출발효분말의 성분
- 무기질 : 허니부쉬는 철분, 칼슘, 아연, 마그네슘 등의 다양한 무기질을 함유하고 있습니다. 무기질은 피부의 수분 및 탄력 유지, 혈액 순환 개선, 피부 세포 재생 등에 필요한 영양소입니다.
- 발효물질 : 허니부쉬를 발효시키면 다양한 발효물질이 생성됩니다. 발효물질은 항산화, 항염증, 항균 등의 작용을 하며, 면역력 증진과 소화기 건강에도 도움이 됩니다.
허니부쉬추출발효분말의 먹는 법
- 허니부쉬 추출발효분말은 건강기능식품으로 제조되어 있습니다. 음료나 캡슐, 츄어블 등의 형태로 나와 있으며, 제품에 따라 섭취량이 다를 수 있습니다. 제품의 성분표와 복용법을 확인하고, 하루 권장량을 넘지 않도록 주의하세요. 일일 섭취량은 허니부쉬 추출발효분말로서 400~800mg입니다.
- 허니부쉬 추출발효분말은 다른 음식이나 음료와 함께 섭취해도 좋습니다. 예를 들어, 우유나 요거트와 같은 유제품과 함께 섭취하면 식물성 에스트로겐의 흡수가 더 잘 됩니다. 또는 과일주스나 스무디에 넣어서 마셔도 좋습니다.
- 허니부쉬 추출발효분말은 피부미용개선 기능이 입증된 천연물 유래 제품입니다. 허니부쉬의 영양성분과 발효물질의 효과를 함께 누릴 수 있습니다. 허니부쉬추출발효분말을 섭취하여 자외선으로부터 손상된 피부를 개선하고, 건강하고 아름다운 피부를 유지하세요.
콩보리발효복합물
콩보리발효복합물은 콩과 보리를 효모로 발효시켜 얻은 식품으로, 피부 주름 개선, 피부 보습, 피부 미백 등의 피부미용개선 효능을 가집니다. 콩보리발효복합물의 일일섭취량은 콩·보리 발효복합물로서 하루 3g입니다. 제품에 따라 1회 함량이나 복용법이 조금씩 다를 수 있습니다.
콩보리발효복합물 피부미용개선 효능
- 피부 주름 개선 : 콩보리발효복합물은 다이드제인, 제니스테인 등의 이소플라본 성분을 함유하고 있습니다. 이소플라본은 여성호르몬과 유사한 작용을 하여, 피부의 콜라겐 합성을 촉진하고, 피부의 탄력을 높여줍니다. 이로 인해, 피부 주름이 감소하고, 피부가 부드럽고 매끄럽게 개선됩니다.
- 피부 보습 효능 : 콩보리발효복합물은 베타-글루칸 등의 다당류 성분을 함유하고 있습니다. 다당류는 피부에 수분을 공급하고, 수분 손실을 방지하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부가 건조하고 당김 현상이 줄어들고, 촉촉하고 윤기있는 피부로 유지됩니다.
- 피부 미백 효능 : 콩보리발효복합물은 비타민 C, E 등의 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 항산화 성분은 자외선이나 환경 스트레스로 인해 생성된 멜라닌 색소를 억제하고, 제거하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부가 밝고 깨끗하게 미백됩니다.
핑거루트 추출분말
핑거루트 추출분말은 인도네시아 생강이라고도 하며, 기능성과 안전성 확보를 위한 일일 섭취량은 핑거루트 추출분말로서 600mg입니다.
핑거루트 추출분말 피부미용개선 효능
- 피부 탄력 개선 : 핑거루트 추출분말은 판두라틴이라는 성분을 함유하고 있습니다. 판두라틴은 AMPK 효소를 활성화시켜 콜라겐 합성을 촉진시키고, 피부의 탄력을 높여줍니다. 이로 인해, 피부 주름이 감소하고, 피부가 부드럽고 매끄럽게 개선됩니다.
- 피부 보습 효능 : 핑거루트 추출분말은 수분을 공급하고, 수분 손실을 방지하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부가 건조하고 당김 현상이 줄어들고, 촉촉하고 윤기있는 피부로 유지됩니다.
- 피부 미백 효능 : 핑거루트 추출분말은 비타민 C, E 등의 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 항산화 성분은 자외선이나 환경 스트레스로 인해 생성된 멜라닌 색소를 억제하고, 제거하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부가 밝고 깨끗하게 미백됩니다.
소나무껍질 추출물 등 복합물
소나무 추출물 등 복합물은 프랑스 해안송 껍질주정 추출물, 비타민 C, 비타민 E 및 달맞이꽃 종자유를 혼합한 건강기능식품 원료로, 하루 섭취량은 소나무껍질 추출물 등 복합물로서 1,130mg입니다.
소나무껍질 추출물 등 복합물 피부미용개선 효능
- 피부 보호 효능 : 소나무 껍질 추출물 등 복합물은 피크노제놀이라는 강력한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 피크노제놀은 자외선이나 환경 스트레스로 인해 생성된 활성산소를 제거하고, 세포를 보호하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부 손상을 방지하고, 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 피부 탄력 개선 효능 : 소나무 껍질 추출물 등 복합물은 섬유아세포의 활성을 높이고, 콜라겐과 히알루론산의 합성을 촉진시키는 역할을 합니다. 콜라겐과 히알루론산은 피부에 탄력과 수분을 주는 성분으로, 나이가 들면서 감소합니다. 소나무 껍질 추출물 등 복합물은 이러한 성분의 감소를 막고, 피부의 탄력과 수분 함량을 높여줍니다.
- 피부 미백 효능 : 소나무 껍질 추출물 등 복합물은 비타민 C와 E와 같은 항산화 비타민을 함유하고 있습니다. 항산화 비타민은 멜라닌 색소의 생성과 전달을 억제하고, 기존의 색소를 제거하는 역할을 합니다. 이로 인해, 피부가 밝고 깨끗하게 미백됩니다.