항산화 기능이란 체내의 활성산소의 농도를 낮춰주는 역할을 하는 것으로, 활성산소는 신체에 유발하는 질환의 90% 이상의 원인이 되는 물질입니다. 항산화 기능이 있는 끼꼬망 포도종자, 복분자, 대나뭇잎, 비즈왁스알코올, 토마토추출물에 대해 알아보도록 하겠습니다.
끼꼬망 포도종자 추출물
끼꼬망 포도종자 추출물은 끼꼬망이라고도 불리는 푸른색의 작은 포도(Vitis labrusca)의 종자에서 추출한 물질입니다. 끼꼬망 포도종자 추출물에는 프로안토시아니딘(proanthocyanidin)이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 인체의 항산화능력을 증진하고, 혈관 건강을 지원하며, 피부 노화를 방지하는 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.
끼꼬망 포도종자 추출물은 건강기능식품의 개별인정 원료성분으로 인정받았으며, 인체의 항산화능력 증진에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 표시할 수 있습니다. 끼꼬망 포도종자 추출물을 섭취할 때에는 일반적으로 1일 100~300mg 정도를 권장하며, 고혈압이나 출혈성 질환, 임신 또는 수유 중인 경우에는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 끼꼬망 포도종자 추출물의 부작용으로는 소화불량, 구토, 설사, 알레르기 반응 등이 드물게 발생할 수 있으므로, 이러한 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 의사와 상담해야 합니다.
끼꼬망 포도종자 추출물 효능
- 항산화 효능 : 끼꼬망 포도종자 추출물에는 프로안토시아니딘이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 인체의 항산화능력을 증진하고, 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해줍니다.
- 혈관 건강 효능 : 끼꼬망 포도종자 추출물은 혈관의 탄력성과 유연성을 증가시키고, 혈액의 응고를 억제하여 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. 이는 다리 정맥의 건강을 지원하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 눈 건강 효능 : 끼꼬망 포도종자 추출물은 눈의 망막과 수정체에 항산화 작용을 하여, 자외선이나 푸른 빛으로부터 눈을 보호해줍니다. 또한, 시력 저하나 피로감을 줄여주고, 백내장이나 황반변성증의 예방에 도움이 됩니다.
복분자 주정 추출 폴리페놀 EA108
복분자 주정 추출 폴리페놀 EA108은 복분자의 씨앗에서 추출한 폴리페놀 성분으로, 건강기능식품의 원료로 사용됩니다. 복분자 주정 추출 폴리페놀 EA108은 항산화능 증진에 도움을 줄 수 있으나, 관련 인체적용시험이 미흡하다고 판단되어, 생리활성기능 3등급으로 인정되었습니다.
섭취 주의사항은 일일 섭취량을 정하지 않았으며, 임신 중이거나 수유 중인 경우에는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 안젤리카로부터 폴리페놀 성분의 추출공정 최적화에 관한 연구도 있습니다. 복분자는 폴리페놀 함유량이 적포도주보다 30% 이상 많아 고혈압, 협심증, 심근경색, 동맥경화 예방에 효과가 있으며, 항산화 물질인 안토시아닌 성분도 포도보다 4배, 블루베리보다 2.7배가 더 많아 피부 노화도 늦추는 것으로 알려졌습니다.
유니벡스 대나뭇잎 추출물
유니벡스 대나뭇잎 추출물은 대나무잎을 주정으로 추출하고 농축하여 분말화한 원료로, 건강기능식품의 원료·성분으로 인정되었습니다. 유니벡스 대나뭇잎 추출물은 다수의 동물시험과 시험관시험에서 콜레스테롤 및 지질 대사와 항산화에 도움을 줄 수 있음이 확인되었습니다.
유니벡스 대나뭇잎 추출물의 기능성 인정 정도는 ‘콜레스테롤 및 지질 조절, 항산화 효과에 도움을 줄 수 있으나 인체시험을 통한 확인이 필요합니다’의 수준으로, 혈중 콜레스테롤 수준을 낮추기 위해 의약품을 복용 중인 경우는 의사의 상담 하에 섭취하시는 것이 좋다고 식약청이 권고하고 있습니다.
또한, 유니벡스 대나뭇잎 추출물은 올리브 잎 추출물과 비슷한 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 올리브 잎 추출물은 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병, 두뇌 기능, 항진균성, 항바이러스성, 항균성, 피부 건강, 체중 관리 등에 도움을 줄 수 있다고 연구되었습니다.
비즈왁스알코올
비즈왁스알코올은 벌이 만드는 천연 물질 중 하나로, 꿀벌이 벌집을 만들 때 분비한 밀랍에서 6가지 고분자 지방족 알코올을 추출한 것입니다. 비즈왁스알코올은 건강기능식품의 원료로 사용됩니다.
비즈왁스알코올 효능
- 항산화 : 비즈왁스알코올은 항산화 효소인 SOD와 글루타티온의 활성을 증가시켜, 체내의 활성산소를 제거하고, 면역력을 강화하며, 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 위 건강 : 비즈왁스알코올은 위 점막을 보호하고, 위 점액의 질과 분비를 향상시켜, 복통, 속 쓰림, 위산 역류, 구토 등의 위장관 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 관절 건강 : 비즈왁스알코올은 관절 염증을 일으키는 COX와 5-LOX 효소의 활성을 억제하고, 프로테오글리칸의 감소를 막아, 관절 통증, 뻣뻣함, 불편함 등의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
비즈왁스알코올은 일반적으로 정제 형태로 물과 함께 섭취할 수 있으며, 하루에 50mg에서 100mg 정도를 복용하는 것이 권장됩니다.
토마토 추출물
토마토의 기능성분은 라이코펜이며, 40~80mg/g을 함유하고 있어야 합니다.
토마토 추출물의 인정등급은 생리 활성기능 2등급입니다. 기능성 내용은 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’이며, 일일 섭취량은 라이코펜으로서 5.7~15mg입니다. 토마토 추출물은 알레르기체질인 경우 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있고, 라이코펜이 함유된 식품은 과량 섭취할 경우 피부색이 오렌지색으로 변할 수 있기 때문에 섭취에 주의해야 합니다.
토마토 추출물의 주요 효능과 특징
- 보습력, 미백작용, 항산화 작용 및 멜라닌 색소침착을 억제해 주는 작용을 합니다.
- 토마토에 풍부하게 함유된 항산화 물질인 라이코펜 성분이 자외선과 몸 속에 쌓인 유해산소를 제거함으로써 피부 노화를 예방해줍니다.
- 비타민B군, 비타민C, 칼륨, 카로티노이드 등 피부에 유익한 영양소를 함유하여 빛나고 건강한 피부를 가꾸어 줍니다.
- 천연 자외선 차단제이기도 한 펄 토마토 추출물은 체내에서 작용하여 피부를 보호하며 콜라겐 생성을 증가시킵니다.
- 일반적으로 안전하며 부작용이 없습니다. 단, 토마토 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 마십시오.